كورونا الإمارات

نصائح مهمة لتجنب القلق الزائد في ظل انتشار فيروس كورونا ؟

نصائح للتخلص من القلق تقدمها لكم الدكتورة كيا كارتر

نصائح مهمة لتجنب القلق الزائد في ظل انتشار فيروس كورونا ؟

عين دبي – كورونا الإمارات

نظراً لانتشار فيروس كورونا مؤخراً وارتفاع أعداد المصابين يشعر أغلب الآباء بالخوف والقلق المفرط بأن يصيبهم الوباء أو يصيب أحد أفراد أسرتهم.

ولذلك تقدم لكم الدكتورة كيا كارتر من مستشفى كوك تشلدرنز للأطفال نصائح مهمة لتجنب القلق الزائد في ظل انتشار فيروس كورونا ؟

  1. التخفيف منافذ الوصول إلى المعلومات المستجدة والأبحاث المتعلقة بالفيروس
  2. عدم التعرض المستمر للمعلومات المقلقة وعدم الاختلاط بالمجتمع
  3. الحفاظ على شعور الحياة الطبيعية بممارسة الروتين اليومي المعتاد لإزالة الشعور بالقلق والخوف
  4. تنظيم أنشطة عائلية بداخل البيت أو في الفناء.
الدكتورة كيا كارتر
الدكتورة كيا كارتر

مرض كوفيد-19 هو مرض معد يسببه فيروس كورونا المُكتشف مؤخراً ولم يكن هناك أي علم بوجود هذا الفيروس وهذا المرض المستجدين قبل ظهوره لأول مرة في مدينة يوهان الصينية في كانون الأول/ ديسمبر 2019.

للمزيد من حول الإمارات يمكنك زيارة صفحتنا عالانستقرام 

Advertisements
احصل على خصم إضافي على مشترياتك من نمشي استخدم الكود MK
أضف تعليقك

التعليقات

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى