عين دبي – الوجهات
إذا كنت تريد تغيير روتين تدربك هذا الصيف مع الاستمتاع بوقتك، فإليك 5 دروس لياقة بدنية فريدة من نوعها في دبي :
هيب هوب كارديو Hip-Card Cardio
في يوم السبت 7 يوليو ، يلتقي Lucky Voice مع ضيوف هيب هوب كارديو Hip-Card Cardio لمنحهم تجربة فريدة من نوعها من خلال الرقص على أنغام الهيب هوب و تعلم الرقص مع حرق الكثير من السعرات الحرارية .
المكان : هيب هوب كارديو في لاكي فويس ، الطابق 6 ، جراند ميلينيوم برشا هايتس
التوقيت : السبت 7 يوليو ، من الساعة 3 مساءً حتى الساعة 6 مساءً
رسم الدخول : مجاناً
للحجز و الإستفسار : 80058259.
2 – تجربة Cardiolates
تقدم أكاديمية بيلاتيس دبي الواقعة في أبراج بحيرة الجميرا جلسة على الترامبولين حيث يتم البدأ بالأساسيات وهي الإحماء لعضلات القدمين بعدها ثلاثين دقيقة من القفز و القيام بالتمارين الرياضية وذلك بهدف حرق 400+ سعرة حرارية في الفصل .
المكان: أكاديمية بيلاتيس دبي ، أبراج بحيرة الجميرا ، دبي
رسم الدخول : مجاناً
للحجز و الإستفسار : 971567984655.
3 – الرياضة على الماء Float UAE :
هذه التجربة متاحة للرجال والنساء والأطفال من جميع الأعمار ، حيث ستمارس القفز ، و تمارين القرفصاء ، وغيرها الكثير ، وتقدم هذه التجربة حالياً في فندق ويستن حبتور سيتي Westin Habtoor City و فندق إنتركونتيشيونال دبي مارينا Intercontinental Dubai Marina.
رسم الدخول : 55 درهم
للحجز و الإستفسار : 971582564735+
4 – يوغا الأرجوحة Define Dubai
هذا النوع من اليوغا يعزز المرونة، وذلك من خلال تمديد أوتار الركبة و غيرها من العضلات
المكان: برج سيلفرين ، مرسى دبي ، دبي
التوقيت : يومياً ، من الساعة 7 صباحًا حتى الساعة 9 مساءً
رسم الدخول : 110 درهماً
للحجز و الإستفسار : 97144216377+
5 – كانجو يقفز Kangoo jumps
على غرار حركات الكنغر ، في هذا الفصل الرياضي يتم القفز باستخدام أحذية مخصصة تولد شعوراً بانعام الوزن تماماً مثل الترامبولين وخلال حصة واحدة في هذه التجربة يمكنك حرق ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية في الساعة وزيادة القدرة على التحمل والقوة وتحسين الوضع والتنسيق.
المكان: كانجو كلوب دبي ، إيكونيك فتنس , دريم تاور ، دبي
رسم الدخول : 150 درهماً
للحجز و الإستفسار : 971506446562+
أضف تعليقك
جاء زوارنا لهذ الموضوع من خلال كلمة
- هيب هوب القدمين (3)
