الوجهاتسبا وصالونات تجميل

برنامج ليكن شكلكِ مثالياً بمناسبة يوم المرأة العالمي

بمناسبة يوم المرأة العالمي جولدز جيم يقدم عرضه الخاص للسيدات

عين دبي – الوجهات

قدم مركز اللياقة البدنية جولدز جيم، برنامج ليكن شكلكِ مثالياً، وذلك احتفالاً بيوم المرأة العالمي 2018.

يتضمن برنامج ليكن شكلكِ مثالياً، العديد من التمارين الرياضية المبتكرة والتي تلائم مختلف السيدات بصرف النظر عن مستوى لياقتهن البدنية.

كما أن فكرة البرنامج تقوم على، فترة تدريب تصل لساعة واحدة في كل مرة، ويتضمن عدد من الفقرات الرياضية ومنها التدريب على وزن الجسم المثالي، مرافقاً لفقرات رفع الأوزان البسيطة، وأحزمة الشد والتي تسهم في تحسين عملية الهضم، ومرونة الجسم، وتقليل الشد العضلي.

Advertisements
إعلان - لا تدع خصومات تطبيق 6 ستريت تفوتك مع خصم اضافي 10% استخدم الكود AIND
جولدز جيم
جولدز جيم

تصميم البرنامج جاء، لعلاج أبرز المشكلات التي تواجه السيدات فيما يتعلق ببنيتهن الجسمانية، حيث تسهم تلك التمارين في إحداث تغير كامل على الجسم، من حيث الشكل الخارجي عبر الاحماء والتخلص من الدهون وتمارين التمدد.

يحدث الآن  عروض تايم أوت ماركت دبي بمناسبة حلول شهر رمضان 2024

يذكر أن نادي جولدز جيم، منتشر في 22 موقعاً في الإمارات وعمان، وبعض النوادي مختلطة أو خاصة بالسيدات فقط.

أضف تعليقك

التعليقات

زر الذهاب إلى الأعلى