عين دبي – وجهات
إذا كنت تقضي معظم وقتك في أبراج بحيرة جميرا ، فلابد لك من التعرف على الصالات الرياضية واستديوهات اللياقة البدنية الموجودة في هذه المنطقة. سواء كان هدفك بناء العضلات، أو تقليل الدهون في الجسم، وحرق السعرات الحرارية، إليك أفضل 5 أماكن لممارسة الرياضة في أبراج بحيرة الجميرا:
1 – صالة Round 10 Boxing JLT
إذا كنت تبحث عن تمرين لكامل الجسم يجمع بين تدريب القوة ، وخفة الحركة والتنسيق، فإنّ الملاكمة خيارك الأمثل وهذه الصالة تعد من أفضل استوديوهات الملاكمة المفضلة في دبي .
السعر: مجانية
المكان : جميرا آيلاند بافيليون ، مقابل جي إل تي
2 – إستوديو Milan Pole Dance Studio
إستوديو يقدم تدريبات القلب بطريقة جميلة تتجلى في الرقص على أنغام الموسيقى و ممارسة الألعاب البهلوانية ، فضلا عن دروس الحركة التقنية للمساعدة في تدريب القوة.
السعر: 250 درهم لمدة أسبوع واحد (عرض تجريبي)
المكان : شارع مزايا بزنس ، أبراج بحيرات جميرا
3 – صالة Elevation Fitness JLT
إذا كنت تبحث عن صالة ألعاب رياضية مجهزة بأحدث معدات التدريب ، وتقدم دروس و تدريب شخصي لمساعدتك في الوصول إلى أهداف لياقتك البدنية فإن صالة Elevation Fitness JLT خيارك الأمثل حيث تضم مدربي تغذية شخصية، يمكنهم إنشاء خطة حمية مصممة خصيصًا لك.
السعر: تجربة مجانية لمدة أسبوع واحد
المكان: JBC 3 ، المجموعة Y ، JLT
4 – صالة Real Pilates JLT
تقدم هذه الصالة رياضة البيلاتس وهي عبارة عن تمرينات رياضية تعمل على تقويم الجسم ، بهدف تحسين توازن الجسم وزيادة مرونته ، وتقوية العضلات، فهي تمرينات شاملة تعمل على إعادة تأهيل الجسم من كافة الجوانب .
السعر: 310 درهماً إماراتياً لـ5 فصول (عرض تجريبي)
المكان: واحد JLT
5- استوديو Reset Fitness JLT
هو استوديو لياقة بدنية يقدم جلسات تدريبية يشرف عليها مدربي اللياقة البدنية من أجل حرق السعرات الحرارية أو إكتساب كتلة عضلية و زيادة اللياقة البدنية .
السعر: 99 درهم إماراتي للأسبوع (عرض صيفي خاص)
المكان : برج الفضة ، المجموعة الأولى ، أبراج بحيرة الجميرا
أضف تعليقك
جاء زوارنا لهذ الموضوع من خلال كلمة
- ستوديوهات رقص في دبي (1)
