عين دبي – فعاليات
بعد الطلب الكبير من الأعضاء لافتتاح جلسات تدريب صباحية باكرة في Real Pilates، قرر استديو اللياقة البدنية إضافة 13 جلسة عالية الطاقة لرواده في فرعيه بالجميرا وأبراج بحيرات الجميرا ابتداءا من السابعة صباحاً
كما قام المركز بإضافة 19 حصة رياضية جديدة إلى الجدول الزمني، ما يجعل العدد الكلي للجلسات المتوفرة في كلا فرعيه يرتفع إلى 161 جلسة أسبوعياً. ولقد زادت إضافة هذه الصفوف العدد الكلي للحصص الرياضية أسبوعياً إلى 84 في فرع الجميرا و77 في فرع أبراج بحيرات الجميرا.
’ريل بار كور‘ و ’ريل بار إس كيو‘
وبالإضافة إلى الجلسات الجديدة، قام المركز أيضاً بتقسيم صفوف ’ ريل بار‘الاعتيادية إلى صفين جديدين مختلفين هما ’ ريل بار كور‘ و ’ريل بار إس كيو‘ (مستوى متقدم). ويعدّ ’ ريل بيلاتس‘الاستديو الأول الذي قدّم تمارين تعتمد على استخدام البار في دبي عام 2010، والذي استمر بتحسين تمارينه التي تعتمد على استخدام البار على مر السنوات ليحافظ على ريادته في هذا المجال في المنطقة. وأوضحت ميشيل أن تمارين ’ ريل بار‘تجمع ما بين الرقص والبيلاتس والكارديو وتمارين القوة لتقديم جلسة رياضية مليئة بالطاقة العالية والحيوية.
وتعد صفوف ’ ريل بار إس كيو‘من ناحية أخرى غنية بالمتعة والحيوية ما يأخذ تمارين البار نحو مستويات جديدة. وتضيف ميشيل: “تتمتع هذه الصفوف بحركة سريعة الوتيرة، حيث تتحدى القدرة على التوازن والتحمل والقوة والتنسيق، لكن ينصح المدربون بحضور ما لا يقل عن خمس جلسات ’ ريل بار كور‘ أولاً قبل الانتقال إلى صفوف ’ريل بار إس كيو‘”.
